アラフォーでブログを始めて、もう40代。世間では「不惑」とも呼ばれる40代ですが、私はこれまでも、今も、人生に迷いまくっています。 と、なぜそんな話をしているかというと blog.hatenablog.com こちらの記事に目を通したからです。中身は40代をテーマに…

今週のお題「デスクまわり」 片付けるのが苦手です。机の周りには、いつもいろんなものが山盛りになってしまいます。 子供の頃から、部屋の掃除や片付けが苦手だったんですよね。外で働いていた時の仕事場は、きちんと整理整頓して掃除していましたけど。プ…

最近、また少しずつブログを読者登録してくださる方が増えてきて、嬉しく思います。有り難いと思っている反面、申し訳ないのですが。もし読者登録によって「自分のブログも読みにきて欲しい」と思われている方には、お応えすることができません。 ADHDのせい…

「私の辛さを誰もわかってくれない」 苦しい時、悲しい時、そんな風に思う事もあると思います。自分の気持ちを他の人に理解して貰えない、そうした思いからくる孤独感。こういった心境に陥ってしまうと、なかなか元には戻れなくて辛いですよね。 結局自分自…

せっかく暖かくなってきたのに、私の方はなんだかダメな日々が続いています。目が覚めても起き上がれなくて、ずっと横になっていると余計にだるくなって。それでも何の意欲も湧かないし、結局何もできない。家は荒れていくし、洗い物も溜まったまま。なんと…

ここ数日、とても眠いです。寝ても寝ても眠い。 少し前に、あまり眠れなくなってしまった時期とは、逆になってしまっています。 www.arafoneet.com 眠りに入る時は導入剤があるので、今現在は眠れない場合の方が少なくいられるのですが、問題は朝になってか…

少し前に気付いたことなんですけどね。 うつ病になってから（そう見られる症状が出てきた頃から）、「暇だなぁ」と感じる事がなくなっていたんですよ。うつ病って脳の病気ですから、そういう面から見ると確かにあり得るんですが。ようするに色々な処理に遅延…

今日から３月。早いものですね。私はあまり動けず、寝ている間に月日が過ぎてしまったように思います。（ブログの更新はしていましたが）お天気がいい日の日中は、少し暖かくなってきたかな？という日がちらほら見えますね。寒いのは、夏の暑さほど苦手では…

昨日、抗うつ薬で太ってしまって辛いという記事を書きましたが、 www.arafoneet.com ほんっっっっとうにどうにかしたい。 何より辛いのが身体的な負荷です。足がむくんでだるい。うつの症状でしんどい上にこんな副作用が出るなら、もう薬なんてやめてしまい…

これまでどれ程の人たちが、越えられぬ夜に阻まれて終わりを迎えたのだろう？ 夜、本来ならば眠るために床に就くと、考えてしまうことがあります。うつ病は私の場合だと、朝方しんどくて動けず、夕方に近くなると少しずつマシになっていくのですが、夜は夜で…

今週のお題「復活してほしいもの」 かつての私が持っていたもの。気力や活力、意欲といったもの… 今ではすっかりご無沙汰です。まぁうつ病なんだから仕方ないじゃないかという部分は大きいのですが、本当にダメな時は「自分なんで息してるのかな」くらいの疑…

先日、はてなのトップに上がっていたこの記事 komatatsu.hateblo.jp いやもう、ほんとこれ。 と、赤べこのように頷くしかなかったです。田舎住みながら、うつ病と発達障害に対応してくれる病院を探すのに苦労した経験から、この記事の内容は本当その通りだな…

最近、眠りに関してこのブログを再開した頃から変化が出てきました。薬（睡眠導入剤など）を飲まないとなかなか寝られないのは相変わらずなのですが、入眠から４時間～５時間くらいで目が覚めてしまう。そして二度寝しようとしても、眠い感覚はあるのに寝ら…

昨日、建国記念日だっていうのを失念していて、うっかりATMに行ってから気付いたよ。やたら子供連れが多いと思ったら、祝日だったんだ… なんだか今は「買い物する時は少人数で」っていうエチケット的なものはなくなっちゃったのかなと。とはいえ、カートに複…

数日前になりますが、心療内科の初診から2週間が経ったので、予定通り2回目の受診に行ってきました。 前回の初診の件はこちらから。 www.arafoneet.com 当日の朝は前の晩からの大雨で、お天気が心配でしたが… 母が迎えに来てくれる頃にはほとんど止んでいて…

なんだかフォロワーさんが増えたら、1日辺りに大体フォローしてくる人の数も増えたんですけど、大概フォロバ狙いの人なんですよね。 botじゃなくてもしばらくほっとくとリムっていくし、かといってプロフィールもピンとくるものでなければツイートもフォロバ…

先日心療内科のある病院で診察を受け、うつ病の症状に効果があるという薬を処方して貰って来てから一週間が経ちました。 その時の様子はこちら。 www.arafoneet.com 処方されたのは「レクサプロ」という比較的新しい薬で、先生曰く「キレがいい」と大きな効…

先日予約をしていた病院に行ってきました。 そちらは心療内科なのですが（精神科と心療内科って、ちょっと違うんですよね）、大人の発達障害に関しても診てくれるところだということで発達障碍者支援センターの方に教えて貰ったところです。 こちらに電話を…

死に関することをよく考えて書いたりしているせいか、それ系のキーワードでこのブログを訪問してくださる方が増えているようですね… 世界には数多の人々がいますから、人間だけでも1日のうちに沢山の命が誕生し、沢山の人々が亡くなっている訳で、何かを切欠…

大阪府吹田市で起きた、交番勤務の警官が襲撃され拳銃を強奪されてしまった事件。 被害を被った警官の方は未だ意識不明ということで、回復が待たれる状況ですが… 逮捕された犯人は、大阪から遠く離れた東京住まい。 父親はフジテレビ系列の常務を務めている…

電話での手続きや予約が無理。 特に、会ったこともない人や自分が慣れていない人に電話を掛けるのは非常に辛く、掛ける前から大きなストレスを感じてしまいます。 「やらなきゃ」と思っていても、手元に電話番号や伝えること、聞くことを書いたメモを用意し…

物騒な事件が相次いでいますが、その合間にこんな記事も舞い込んできました。 これは自殺ではない、社会に殺された女性の話です。 www.nishinippon.co.jp 「届かなかった支援」？助ける気なんてなかったくせに。 予約がいっぱいで診て貰えなかったところは仕…

～前回のあらすじ～ 発達障害支援センターに電話をして症状などを話したところ、受付の相談員さんから「うつの症状を先に治療してからの方がいいのでは」というようなことを言われ、それもそうだという流れに。 www.arafoneet.com それを踏まえ、またハロー…

ネットで様々な人と交流を持ったり知識を得た結果「自分も発達障害では？」と疑うようになっていた昨今。 これから再生の道を歩み出すのに際して、きちんと調べたり、診断を受けてみようという気持ちになっていました。 www.arafoneet.com その辺りのことは…

5月も中旬を回り、もう夏の様相ですね。 今時はまだ湿度がそこまで高くないので、日陰や風通しのいい場所は涼しく過ごせて助かるのですが… 夏がどれくらい暑くて厳しくなるか、先が思いやられます。 さて、お外はそんな清々しい気候なのですが、最近急激に検…

「モラルハラスメント」…モラハラって、最近は周知が進んだお陰でよく聞く言葉です。 日本の社会はブラックな環境が多すぎて、全体的にモラハラ体質なのかも知れないと思うこともしばしば。 そうした「モラハラ」な人はどういう人間なのか、被害者はどうなっ…

人には話せないことのひとつやふたつ、あるものです。 私だって、ブログや人に対面しても軽く触れるくらいまでが限界で、あまり深くは喋れないことだってある。 えらてんさんのとある動画を見ながら、そんなことを思ったりして。 彼だってすべてのことを話せ…

生きづらさを感じている人の中には「生まれてこなければよかった」と思ったり感じたりしたことのある方も、少なくないと思います。 私も40年近くの時間を過ごしてきて、そんなどこまでも辛く虚ろな世界が広がっているような、四方が奈落の底に落ちるしかない…

もうすぐ生活費（失業給付）が途絶えてしまいます。 貯金も家族の面倒を見ている間に底を突き、あるのは月々の支払いばかり。 このままでは生きてはいけません。 いきなり深刻な出だしになってしまいましたが、どうにもならないのです。 まともな企業でこの…

お店を作りたい！ と思ってみても、実際その地域でお客さんになってくれる人がいるかどうかというのは重要です。 （以前えらてんさんもそんなようなツイートしてましたね） そう、せっかくお店を出しても「そのお店にある商品が欲しい人」や「そのお店のテー…